par Agnès | Avr 18, 2023 | Bien être, Développement personnel
C’est le printemps ! Et les envies de renouveau nous accompagnent. Notre énergie remonte avec ses élans de grand ménage, de recommencer, de se prendre en main, tout comme la nature qui nous entoure.Alors quoi de mieux qu’une détox ! Des détox, il...
par Anne-Laure bailly | Mar 27, 2023 | Bien être, Croyance limitante
C’est l’indépendance… c’est la possibilité d’agir sans contraintes… en toute autonomie. Avec cette part d’insouciance… Je suis libre! Est-ce cela ? Libre de m’exprimer, d’exister, de faire, d’être différent(e), d’aimer …. bien sûr… Et… Pas que… C’est également une...
par Anne-Laure bailly | Mar 27, 2023 | Bien être, Développement personnel
Connaissez-vous le burn-out ? Peut-être avez-vous été confronté à ce mal qui se répand de plus en plus dans notre société qui nous demande de nous adapter toujours un peu plus, un peu plus vite. On parle d’épuisement « professionnel » mais il s’agit avant tout d’un...
par Anne-Laure bailly | Mar 27, 2023 | Bien être, Yoga
« S A N T O S H A » Voilà le mot qui résonne dans ma tête depuis plusieurs jours. Ou « contentement », « acceptation ». Voilà l’un des piliers des Niyama décrit dans les Sutras de Patanjali. Arrêter de se positionner en victime devant une réalité qui ne...
par Anne-Laure bailly | Mar 27, 2023 | Bien être, Yoga
Regarder à l’intérieur de Soi pour aller à la rencontre de la personne que je suis. Juste un instant, m’arrêter, pour de vrai et juste ne rien faire, juste ETRE… m’arrêter de courir et de chercher à l’extérieur les réponses que je possède déjà. Juste un instant,...
par Anne-Laure bailly | Mar 27, 2023 | Bien être, Développement personnel
Derrière moi toutes mes expirations, mes expériences malheureuses et heureuses qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui.Devant moi tous mes rêves, mes projets et inspirations.C’est l’instant de la bascule, l’instant juste avant, l’instant de toutes les...
