Les ateliers
Chez Akasha, nous sommes curieuses et adorons découvrir de nouvelles pratiques, de nouvelles approchent pour aller vers le mieux-être. Toute l’année, nous proposons des ateliers thématiques divers et variés, pour partager un temps convivial et pour profiter d’un temps pour soi.
Peut-être un voyage hypnotique, une initiation au magnétisme, pourquoi pas une soirée astro… Les idées ne manquent pas !
Laissez-vous surprendre !
à venir
Chez akasha espace ressources
Voyage Hypnotique
Rêve éveillé
Pour la rentrée, je me régénère pour un effet booster.
Avec Agnès Pawlowski
Bientôt la rentrée, les vacances passent et parfois, pas si reposantes que ça! Parfois, la perspective de la rentrée, nous fait soupirer déjà..
Cet atelier, dédié à la régénération et à l’effet booster, est conçu pour vous offrir une expérience profonde et enrichissante, vous permettant d’aborder la rentrée avec une énergie positive, dynamique et sereine.
Nous allons parler d’hypnose, jouer avec les états de conscience modifiés et nous laisser porter dans un rêve éveillé pour stimuler notre énergie pour un effet vitaminé.
Quand ?
Samedi 07 septembre de 10h à 12h.
Biorespiration
Atelier bien-être
Avec Marie Chaumat
La biorespiration est à une technique respiratoire particulière qui permet d’accéder à un meilleur épanouissement de soi.
Elle permet de se libérer des tensions excessives qui existent à l’intérieur de l’organisme, et ceci même si nous n’en sommes pas conscients.
Quand ?
Samedi 14 septembre de 10h à 12h
Yin yoga & Bain Sonore
« Equinoxe d’automne »
Avec Agnès Pawlowski & Virginie Oliveira
Une séance de Soin de Soi, pour activer nos énergies à travers les postures yin et l’immersion sonore. Pratiquer l’équilibre intérieur à l’approche de l’automne, se préparer à l’introspection de la saison à venir.
Quand ?
Jeudi 19 septembre de 19h à 20h30
Ayurveda – Détox d’automne
Avec Caroline Favre
Plongez dans l’univers millénaire de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne, et découvrez des techniques naturelles pour purifier votre organisme et retrouver un équilibre harmonieux.
Quand ?
Mardi 24 septembre de 20h à 22h
Atelier Yoga
Alignements des postures
Avec Agnès Pawlowski
Atelier spécial, pour les pratiquants de tous niveaux qui cherchent à améliorer leurs postures et leur alignement. Cet atelier se déroule juste après notre cours de Vinyasa Flow du soir, offrant une transition fluide et enrichissante pour terminer votre journée.
Quand ?
Mardi 1er octobre de 19h45 à 20h45
Workshop
« Le pouvoir des Chakras ».
Avec Sharleen
Un thème, 2 sessions pour aller plus loin.
Du Flow et de la transmission.
Plongez-vous dans l’étude des 7 chakras comme jamais auparavant. Vous bénéficierez d’une approche claire et approfondie, qui vous permettra de comprendre le fonctionnement de votre énergie à travers la carte de votre âme. Cette compréhension profonde vous guidera tout au long de votre voyage de vie avec une conscience renouvelée.
Quand ?
Le jeudi 3 octobre de 18h30 à 21h30
et
le samedi 5 octobre de 9h à 12h.
Atelier en Dèv. Perso
Gestion du Stress et des émotions
Avec Agnès Pawlowski
Si vous vous sentez souvent en état de stress, avec une irritabilitée accrue, des difficultés à vous concentrer, que vos émotions vous submergent et que vous avez l’impression qu’elles vous désservent, alors cet atelier est fait pour vous.
Quand ?
Samedi 12 Octobre de 9h00 à 12h00
Voyage Hypnotique
Rêve éveillé
Rencontrez et dépassez vos peurs
Avec Agnès Pawlowski
Saviez-vous que plus de 90 % de nos peurs sont imaginées et non fondées ? Ces peurs sont souvent le fruit de notre imagination, amplifiées par nos pensées et nos croyances limitantes.
Prendre le temps d’explorer ces peurs est une opportunité unique de s’en libérer et de les dépasser. En les confrontant, vous découvrirez que beaucoup d’entre elles perdent leur pouvoir et peuvent même devenir des sources de force et de motivation.
Quand ?
Jeudi 17 octobre de 18h30 à 20h
Yin yoga & Bain Sonore
« Transformation intérieure »
Avec Agnès Pawlowski & Virginie Oliveira
Une séance de Soin de Soi, se plonger dans les changements internes, se libérer des peurs et des limitations, embrasser la transformation personnelle.
Quand ?
Mardi 29 octobre de 20h00 à 21h30
Yoga des petits yogis
Yoga enfants (5 – 10 ans)
« Spécial Halloween ».
Avec Agnès Pawlowski
Aujourd’hui, les enfants, nous allons vivre une aventure magique d’Halloween. Fermez les yeux et imaginez que nous sommes dans une forêt enchantée, éclairée par la lumière de la pleine lune. Les arbres autour de nous sont remplis de mystères et d’histoires. Prêts à commencer notre voyage magique ? Venez déguisés
Quand ?
Samedi 2 novembre de 10h00 à 11h00
Ayurveda de l’hiver
Avec Caroline Favre
Plongez dans l’univers millénaire de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne, et découvrez des techniques naturelles pour soutenir notre organisme durant cette période froide.
Quand ?
Mardi 12 novembre de 20h à 22h
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