« S A N T O S H A »
Voilà le mot qui résonne dans ma tête depuis plusieurs jours.
Ou « contentement », « acceptation ». Voilà l’un des piliers des Niyama décrit dans les Sutras de Patanjali.
Arrêter de se positionner en victime devant une réalité qui ne nous est pas toujours agréable. Plutôt orienter son regard vers le positif, le beau, même des petits instants du quotidien, des petites choses, le ici et maintenant, pour permettre d’élever sa vibration vers ce qui nous met en joie. Être également reconnaissant envers ce qui est moins agréable, vers ce qui nous fait évoluer, nous dépasser.
« Le bonheur suprême découle du contentement et d’une conscience bienveillante« .
Cette bienveillance envers soi-même et ce contentement des choses permettent de créer un espace dans le cœur et le mental pour changer sa façon de voir le monde, d’agir sur le monde. Développer son libre arbitre, devenir le créateur de sa vie rêvée.
Et vous ? Pour quoi êtes-vous reconnaissant au quotidien ?