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INTROSPECTION

Regarder à l’intérieur de Soi pour aller à la rencontre de la personne que je suis.

Juste un instant, m’arrêter, pour de vrai et juste ne rien faire, juste ETRE… m’arrêter de courir et de chercher à l’extérieur les réponses que je possède déjà. 

Juste un instant, m’accorder du temps. Ce temps qui est un cadeau que je m’offre, ce temps précieux que j’OPTIMISE en le prenant PLEINEMENT. Je MERITE ce temps, j’ai BESOIN de ce temps pour atteindre mes OBJECTIFS. J’accepte pleinement d’entrer dans le processus de transformation.

Juste enclencher mon propre système de régénération… ouvrir mon espace intérieur.

Juste respirer, profondément, régulièrement, nourrir chacune de mes cellules de ce flux vital, 

par la respiration bouger chacune de mes cellules pour qu’elles s’expriment enfin, qu’elles libèrent se qui doit être libéré et les nourrir avec du nouveau.

Ressentir en moi ce qui se réveille, ce que cela vient toucher, ce qui s’exprime. Observer simplement, accueillir.

Dans mon espace intérieur, me rencontrer telle que je suis, totalement imparfaite, totalement changeante, totalement bienveillante envers moi-même.  

Car oui, depuis le début de notre existence, chacun(e) nous agissons au mieux pour notre propre bien, pour répondre à nos besoins profonds parfois inconscients. Alors oui, j’ai le droit de me remercier pour tout ce que j’ai fait,  pour m’être permis d’avancer dans la vie. J’ai le droit de me remercier pour le courage que j’ai de regarder avec authenticité mes zones d’ombres, dans lesquelles se trouvent les trésors de mon évolution.

Je laisse faire le processus et j’accueille. Je libère . Je crée. Je me réinvente.

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