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Détox alimentaire de printemps

Détox alimentaire de printemps

C’est le printemps ! Et les envies de renouveau nous accompagnent. Notre énergie remonte avec ses élans de grand ménage, de recommencer, de se prendre en main, tout comme la nature qui nous entoure.Alors quoi de mieux qu’une détox ! Des détox, il...
Le burn out

Le burn out

Connaissez-vous le burn-out ? Peut-être avez-vous été confronté à ce mal qui se répand de plus en plus dans notre société qui nous demande de nous adapter toujours un peu plus, un peu plus vite. On parle d’épuisement « professionnel » mais il s’agit avant tout d’un...
A l’écoute de soi

A l’écoute de soi

Vous m’avez peut-être déjà entendu vous dire de ralentir, d’être #àlécoutedesoi et de prendre le temps de #ressentir pour retrouver ce qui est juste en vous. Vous m’avez peut-être également entendu vous dire, que pour dépasser une situation il était parfois nécessaire...
L’INSTANT DE LA BASCULE

L’INSTANT DE LA BASCULE

Derrière moi toutes mes expirations, mes expériences malheureuses et heureuses qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui.Devant moi tous mes rêves, mes projets et inspirations.C’est l’instant de la bascule, l’instant juste avant, l’instant de toutes les...