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A l’écoute de soi

Vous m’avez peut-être déjà entendu vous dire de ralentir, d’être #àlécoutedesoi et de prendre le temps de #ressentir pour retrouver ce qui est juste en vous.

Vous m’avez peut-être également entendu vous dire, que pour dépasser une situation il était parfois nécessaire de #sortirdeszonedeconfort.

Mais du coup…, vous allez me dire : « mais je fais quoi moi si j’ai peur ? » . Si je m’écoute et respecte mon ressenti jamais je ne bouge! Et si je fonce et sort de ma zone de confort, je ne suis plus à mon écoute ? 

Et bien, je vous dirais que justement ! il est important d’être vraiment à son écoute ! Et de se poser les bonnes questions. Si vous êtes animé par une idée qui vous met en #joie mais qui vous mortifie de trouille (par exemple un nouveau boulot qui vous fait vibrer, pour tout ce que cela représente d’important pour vous). Demandez-vous quel est le message que la peur vient vous délivrer ?  De quoi avez-vous peur ? 

« Suis-je en réel danger si je fonce (à savoir que 90% de nos peurs sont fantasmées)? »  

« Suis-je prêt(e) ou ai-je besoin de me préparer (affiner mes compétences, adapter l’organisation familiale ou autre)? » 

 En prenant le temps de prendre en considération toutes les parties de vous-même, vous devenez le pilote de votre vie !

Je vous accompagne avec bienveillance, en toute neutralité et sans jugement, sur le chemin de votre reconnexion à vous-même, à croire en vous, en vos rêves, à atteindre vos objectifs, à traverser les périodes de doutes avec plus de sérénité, sans délaisser ce qui est important pour vous.

Je vous coach avec des outils puissants (PNL, analyse transactionnelle, ennéagramme, CNV…) au travers d’un questionnement précis pour vous aider à clarifier votre problématique et vous guider vers ce qui est juste pour vous. 

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