I : Introduction à l’Hypnose

Nous débuterons par une présentation interactive sur l’hypnose. Vous découvrirez ses fondements, ses bienfaits, et comment cette pratique peut être un outil puissant pour la relaxation, la guérison et le développement personnel.

II : Jeux Hypnotiques

Avant de plonger dans le voyage hypnotique, nous pratiquerons ensemble des jeux hypnotiques pour que vous puissiez expérimenter et vous familiariser avec les états modifiés de conscience.

III : Rêve Éveillé Guidé :

Voyage vers la Régénération et la Vitalité

Ensuite, nous partirons ensemble dans un voyage intérieur à travers une séance d’un voyage hypnotique ou rêve éveillé guidé. Ce moment sera consacré à connexion aux « petits bonheurs du quotidien » et aussi aux grands .

Les Bienfaits de cet Atelier :

• Redécouvrez les instants précieux : Apprenez à identifier et à apprécier les petites choses qui apportent du bonheur et de la paix dans votre vie, ceux- là sont parfois cachés.
• Renforcez votre bien-être : La gratitude a le pouvoir de transformer votre perspective, de réduire le stress et d’augmenter votre satisfaction personnelle, gagner en confiance en Soi, aborder les fêtes avec plus de sérénité.
• Créez des souvenirs positifs : Emportez avec vous des techniques et des sentiments de gratitude que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne pour un bien-être durable.

 Cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez novices en hypnose ou que vous ayez déjà une expérience en la matière.

Venez avec une tenue confortable et l’envie de vous laisser porter par une expérience relaxante, enrichissante et transformative.