Yoga des petits yogis

Le Yoga des Petits Yogis

Un atelier joyeux pour les enfants de 6 à 10 ans

Et si on apprenait à grandir autrement ?
À travers le souffle, le mouvement, le jeu et l’imaginaire, Le Yoga des Petits Yogis invite les enfants à explorer leur corps, leurs émotions et leur monde intérieur dans un cadre doux, sécurisant et ludique.

Ici, chaque posture devient une histoire,
chaque respiration un super-pouvoir,
chaque relaxation un moment de retour à soi.

Pour qui ?

Pour les enfants entre 6 et 10 ans, qu’ils soient dynamiques, rêveurs, sensibles, timides ou turbulents.
Aucun prérequis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie de découvrir en s’amusant.

Objectifs pédagogiques :

• Apprendre à canaliser l’énergie et à se recentrer

• Développer la conscience corporelle et la coordination

• Mieux comprendre et réguler ses émotions

• Favoriser la confiance en soi et l’estime de soi

• Encourager la créativité, la coopération et l’écoute de l’autre

Dates des ateliers 2025

Chaque atelier est indépendant : il est possible de participer à une ou plusieurs dates. 

de 10h à 11h

Samedi 18 octobre
Samedi 20 décembre
Samedi 7 février
Samedi 4 avril