Coaching ou hypnose?
Je vous accompagne dans vos transitions de vie
, j« Je vous accompagne dans vos transitions de vie à dépasser les turbulences que ces périodes engendrent. Vous gagnerez en énergie, en temps pour enfin vivre épanoui. »
Dans un monde en perpétuel transformation, où le rythme est toujours plus intense, avec une recherche d’efficacité et de performance dans tous les domaine de vie, il apparaît parfois qu’un accompagnement avec un professionnel soit bienvenu.
En effet, chacun de nous à un moment donné de sa vie aura besoin de réajuster sa trajectoire pour être plus en phase avec lui-même. Alors quoi de plus normal que de se faire coacher pour activer son plein potentiel.
Des coachs il y en a pour tout et de tous les genres.
Je suis du genre à accompagner les personnes qui souhaitent faire un réel travail sur elles-mêmes pour enfin se réaliser. Avec des outils d’accompagnement en développement personnel spécifiques maîtrisés, un soucis de votre sécurité émotionnelle et avant toute chose la bienveillance, le respect et le non jugement envers chacun.
Alors si vous êtes:
- en pleine adaptation suite à la naissance de votre enfant,
- en pleine transformation personnelle,
- que vous avez de nouveaux objectifs de carrière,
- que vous souhaitez améliorer votre vie de couple
- que vous traversez une séparation,
- au bord du burn out ou souhaitez en sortir
Et que:
- Vos émotions vous dépassent
- Vous êtes sans cesse en sur-adaptation
- Vous ne vous sentez pas à la hauteur
- Vous avez peur d’échouer, d’être rejeté
- Vos échecs du passé se rejouent inlassablement
- Vos idées sont confuses, vous ne savez pas comment vous y prendre
Et si à la place vous voulez :
- apprendre à mieux gérer vos émotions
- apprendre à mieux vous connaître pour éviter les pièges de vos patterns
- vous libérer de vos blocages
- gagner en confiance
- avoir un impact positif sur votre entourage
- vous réaligner avec ce qui est important pour vous, pour être à votre place
- Avoir plus de clarté
- oser passer à l’action pour réaliser vos ambitions
Alors ne tardez plus pour faire le premier pas vers votre transformation.
Coach professionnel, maître praticienne en PNL spécialisée en hypnose ericksonienne, je suis aussi dotée d’une expérience de responsable RH en entreprise. J’aime tout simplement accompagner l’humain, vers votre reconnexion à vous-même, vers votre plein potentiel.
Je vous propose un accompagnement personnalisé que nous définirons ensemble à l’issue de votre séance découverte offerte, si vous décider de passer le pas. Prenez rendez-vous!
Quelle approche choisir? Coaching ou hypnose? Les 2?
Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?
L’Hypnose Ericksonienne, développée par le psychologue Milton H. Erickson, diffère de l’image traditionnelle de l’hypnose. Il s’agit d’un état de concentration intense, une forme d’attention focalisée qui permet d’accéder à votre subconscient de manière naturelle. Contrairement aux idées reçues, vous restez totalement consciencieux et en contrôle tout au long de la séance.
Comment ça marche ?
Pendant nos séances, nous travaillons ensemble pour explorer vos pensées, vos émotions et vos schémas de comportement. L’hypnose ericksonienne utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des histoires pour contourner les résistances conscientes et aux ressources inconscientes. C’est une collaboration entre vous et moi pour créer un changement significatif et durable.
La transe hypnotique :
La transe hypnotique, loin des stéréotypes, est un état naturel de concentration profonde. Ensemble, nous naviguons dans ce territoire intérieur, permettant d’accéder à des ressources souvent insoupçonnées, facilitant ainsi le processus de changement.
Perte de contrôle ?
Non, l’hypnose ericksonienne n’implique pas de perte de contrôle. Vous gardez toujours la maîtrise de vos pensées et de vos actions. C’est un processus collaboratif où vous demeurez acteurs de votre transformation.
À qui s’adresse l’hypnose ericksonienne ?
Que vous cherchiez des solutions pour gérer le stress, améliorer la confiance en vous, ou surmonter des défis spécifiques, l’hypnose ericksonienne s’adresse à toute personne désireuse d’explorer son potentiel intérieur.
Séances d’Hypnose Ericksonienne :
Les séances d’hypnose ericksonienne débutent par une discussion approfondie pour comprendre vos besoins et objectifs spécifiques. Ensuite, vous serez guidé dans un état de relaxation profonde, mais conscient. Une fois dans cet état de concentration profonde, je vais utiliser des techniques d’hypnose ericksonienne pour accéder à votre subconscient. C’est à ce niveau que nous explorons les ressources intérieures, encourageons la visualisation positive et introduisons des suggestions qui font ressortir le changement souhaité. L’objectif est de renforcer les aspects positifs de votre pensée et de stimuler des réponses bénéfiques pour atteindre vos objectifs.
Pendant toute la séance, vous conservez le contrôle de vos pensées et de vos actions, et vous ne faites que ce avec quoi vous êtes à l’aise. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, créant ainsi un espace sécurisé et collaboratif pour faciliter votre transformation personnelle.
Séances de Coaching PNL :
En coaching PNL, les séances débutent également par une exploration approfondie de vos objectifs, mais avec un accent particulier sur la compréhension de vos modèles mentaux et comportementaux. Nous utilisons des techniques spécifiques de la PNL pour identifier les schémas qui pourraient entraîner votre progression.
Pendant la séance, nous travaillons ensemble pour ajuster ces modèles mentaux, en utilisant des techniques telles que le recadrage, le changement d’ancrage, et la réflexion sur le langage. Le processus implique souvent des exercices pratiques et des discussions visant à transformer les perceptions limitantes en ressources positives, vous permettant ainsi d’atteindre vos objectifs de manière plus efficace.
En résumé, l’hypnose ericksonienne se concentre davantage sur l’accès à l’inconscient par le biais de suggestions et de visualisations, tandis que le coaching PNL explore les modèles mentaux et linguistiques pour créer des changements de comportement et de perception. Les deux approches sont complémentaires et peuvent être adaptées selon vos préférences et besoins spécifiques.
Agnes PAwlowski
Coach de vie et pro
COACH PROFESSIONNEL | MAÎTRE PRATICIENNE PNL
Agnès PAWLOWSKI
Dans mon ancienne vie (il n’y a pas si longtemps encore), j’ai travaillé entre autre en tant que responsable des ressources humaines en entreprise. J’ai souhaité fonder AKASHA pour me consacrer uniquement à votre accompagnement vers le mieux-être et votre développement personnel, ainsi que l’accompagnement de vos équipes vers un mieux vivre ensemble et une efficacité professionnelle affirmée et renforcée.
Au sein d’Akasha, je vous accompagne lors de flow en yoga Vinyasa ou lors de séances de coaching, peut-être même des deux.
Ayant commencée le yoga après la naissance de ma première fille, pour me remettre doucement en mouvement, j’ai vite ressenti les bienfaits au-delà de l’aspect physique. Par le mouvement, j’ouvrais un espace en moi qui me recentrait sur mes véritables besoins, valeurs et potentiels.
Depuis 2021, je suis certifiée Yoga Alliance 200H pour enseigner le Vinyasa Yoga, formation suivie auprès de @Ohana yoga school. Le yoga étant une philosophie, un art de vivre, ma formation est continue.
Je me suis également formée pour vous accompagner en coaching. Je suis certifiée Maître praticien PNL et en cours de certification pour le diplôme de coach professionnel reconnu au RNCP (accompagnement individuel et d’équipe, formation suivie auprès de @réa-active, @agapé&co et @activ’PNL). Mon savoir-faire et mon savoir-être sont à votre service pour vous accompagner en toute neutralité, sans conseils ni jugements, pour que vous puissiez identifier vos croyances limitantes, clarifier vos objectifs, mettre au jour les ressources nécessaires et définir un plan d’action pour vous permettre de mieux gérer vos émotions, gagner en confiance, lâcher-prise, retrouver du sens et oser aller vers vos rêves pour réaliser ceux qui vous tiennent à cœur.
J’ai à cœur que AKASHA soient l’Espace ressources dont VOUS avez besoin, la belle équipe qui compose AKASHA est professionnelle et passionnée par son métier. Ensemble nous partageons les valeurs de ce lieu : Authenticité, bienveillance, non-jugement, plaisir, épanouissement, partage.
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