Prochains ateliers

Dimanche 11 juin:  yoga mère et ado (11-15 ans), à se faire offrir pour la fête des mères et consommer la semaine suivante.

samedi 17 juin : Que faire de toutes ces émotions, les apprivoiser pour en faire nos alliés au quotidien.

 

Nos ateliers

Chez Akasha, nous sommes curieuses et adorons découvrir de nouvelles pratiques, de nouvelles approchent pour aller vers le mieux-être. 

Tout au long de l’année, les vendredis soirs (ou week-ends) nous vous proposerons des ateliers thématiques divers et variés, pour partager un temps convivial.

Peut-être un cercle de parole, ou une transe danse, pourquoi pas une soirée astro… Les idées ne manquent pas !

Laissez-vous surprendre !

découvrir les ateliers

Chez akasha espace ressources

Atelier « Que faire de toutes des émotions »

Avec Agnès

Samedi 17 juin – Atelier « Que faire de toutes ces émotions! » – 9h30 / 12h

Un atelier pour comprendre:

Comment les EMOTIONS viennent impacter notre vie.

Comment nous pouvons agir pour les transformer en ALLIES, pour nous GUIDER vers notre EPANOUISSEMENT et une VIE plus AGREABLE. 

– C’est quoi une émotion?

– De quoi dépend une émotion?

– Les différentes émotions.

– Comment en faire nos alliés.

– Comment « gérer » ses émotions.

Yoga enfant haute savoie

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